Плавание для всех возрастов

Плавание – это один из наиболее универсальных видов физической активности, который подходит людям всех возрастов, от детей до пожилых. Этот вид спорта сочетает в себе множество преимуществ для здоровья и физического состояния, делая его идеальным выбором для широкого спектра людей. От маленьких дете